Những thay đổi của cơ thể trong giai đoạn mang thai tháng thứ nhất
Thời gian mang thai của bạn được tính từ ngày thứ nhất của chu kỳ kinh cuối cùng cho dù việc thụ thai thường xảy ra hai tuần sau đó. Trong suốt tháng đầu có lẽ bạn không nhận ra là bạn đang có thai mặc dù có thể là bạn đang hy vọng về điều ấy. Dấu hiệu đầu tiên của việc mang thai là mất kinh. Mặc dù thế, có lẽ bạn chỉ nghĩ là mình có trễ và không nhận ra là mình đã mang thai.
Ngực của bạn cảm thấy mềm mại hơn và đầy đặn hơn bình thường. Nguyên nhân là do thay đổi hormone sâu sắc trong cơ thể bạn vì nó đang chuẩn bị để có sữa nuôi em bé. Trong tuần thứ 6 (khoảng 10 ngày sau khi bạn mất kinh) những nốt hạch nhỏ có thể xuất hiện trên quầng vú. Những mạch máu trên ngực bạn cũng được thấy rõ hơn bình thường.
Có thể bạn mắc tiểu thường xuyên hơn và có khi còn đi tiểu đêm.
Bạn cảm thấy mệt mỏi hơn vì cơ thể bạn đang điều chỉnh để mang thai. Đây là những triệu chứng cơ bản đầu tiên của một người mang thai và những dấu hiệu của những thay đổi lớn đang diễn ra trong cơ thể bạn trong những tháng tới. Một cách thử thai đơn giản sẽ xác định bạn có thai hay không và có thể thực hiện khoảng 10 ngày sau khi thụ thai. Đây đơn giản chỉ là một xét nghiệm nước tiểu. Để chắc chắn, hãy thử nước tiểu ở lần đi tiểu đầu tiên trong ngày trước khi uống bất cứ thứ gì vào buổi
Sự phát triển của thai nhi khi mang thai tháng thứ nhất
Cơ cấu di truyền của con bạn được quyết định vào lúc thụ thai hoặc quanh khoảng thời gian rụng trứng. Trứng chín được tách ra khỏi một trong hai buồng trứng và đi qua ống dẫn trứng tới tử cung. Sự thụ tinh diễn ra khi một trong những con tinh trùng của chồng bạn gặp được trứng. Vì tinh trùng có thể sống được trong cơ thể bạn trong vòng 4 ngày, việc giao hợp không nhất thiết phải diễn ra vào đúng lúc rụng trứng để sự thụ tinh xảy ra mặc dù như vậy rõ ràng cơ hội thành công sẽ tăng lên.
Bây giờ quá trình phân chia tế bào bắt đầu và khi trứng đã thụ tinh tới được tử cung nó tự gắn chặt vào thành tử cung và được nuôi dưỡng bởi một hệ thống mạch máu trong tử cung. Sau đó, hệ thống duy trì sự sống duy nhất của bào thai là nhau đang bắt đầu hình thành trong trạng thái sẵn sàng nhận nhiệm vụ cung cấp oxy và chất bổ cho em bé đang lớn lên. Nhưng lúc này con bạn vẫn còn là một đám các tế bào đang phân chia cực nhanh với cái ổ sẽ trở thành cái bọc nước ối để chứa đựng bào thai ở bên trong.
Vào tuần thứ 5 kể từ lần có kinh cuối cùng, một bào thai đang hình thành với một cái xương sống và một bộ não đơn giản có 2 thùy. Vào tuần thứ 6, bào thai sẽ có cái đầu, thân mình và cả hai tay, hai chân nhỏ xíu cũng được hình thành.
Trong vài tuần đầu này là khoảng thời gian quan trọng quyết định đối với bào thai vì chúng là thời kỳ tăng trưởng và phát triển nhanh khi não bộ và tứ chi đang được hình thành. Vậy điều quan trọng là bữa ăn của bạn phải cung cấp chất bổ cần thiết cho sự phát triển bình thường. Bạn cũng có thể tạo một môi trường lành mạnh bên trong cơ thể bạn bằng cách bỏ hút thuốc, bỏ uống rượu và cố gắng tránh xa các chất thải và kim loại độc hại.
Việc có thai của bạn sẽ được xác định. Bạn sẽ ý thức hơn về những thay đổi bên trong cơ thể bạn khi mang thai tháng thứ 2 nhưng vóc dáng và trọng lượng của bạn vẫn vậy. Các bạn của bạn có thể khen ngợi sự rực rỡ của bạn và làng da hồng hào cho dù có thể bạn không nói với nọ về có thai. Vài phụ nữ có thể vượt qua 3 tháng đầu mà không cảm thấy cái gì hết. Một số khác thì khổ sở vì mệt mỏi và triệu chứng bệnh vào buổi sáng. Nhưng nếu bạn có sức khỏe và có chế độ ăn uống tốt thì bạn sẽ không cảm thấy kinh khủng nhưng vậy. Điều quan trọng là phải nghĩ trong đầu rằng mang thai là điều tự nhiên, không phải là bệnh. Bạn không phải từ bỏ cuộc sống bình thường của bạn.
Bó chân suốt 9 tháng trời hoặc để chồng của bạn bọc bạn trong bông gòn. Không có lý do gì mà bạn không tiếp tục làm việc như thường lệ và có một cuộc sống xã hội tích cực tối thiểu là 7 tháng trong khi vẫn khỏe mạnh. Vài phụ nữ làm việc đến tận ngày sinh và vẫn cảm thấy tuyệt vời hãy thưởng thức kỳ mang thai của bạn và tiếp tục các hoặc động bạn sẽ thấy nó thoải mái hơn theo cách đó.
Tuy nhiên, kể cả những phụ nữ sung sức nhất, khỏe mạnh nhất thì thỉnh thoảng cũng bị thai hành như choáng váng và chóng mặt. Phải chắc chắn rằng bạn đã ăn đủ bữa, đặc biệt là bữa ăn sáng bổ dưỡng. Bạn có thể nhận ra rằng bạn chán một số thức ăn nhất định hoặc có sự thích thú nhất thời hoặc thèm muốn những thức ăn như là sò (nếu bạn có thể mua được) hoặc những thức ăn hàng ngày như khoai tây chiên hoặc cam nhưng lại vào lúc nữa đêm. Dĩ nhiên, không phải ai cũng có kinh nghiệm về chuyện này do đó đừng thất vọng nếu bạn chỉ ăn bữa ăn bình thường nếu bỗng nhiên bạn không thích rượu, thuốc lá, các chất có hại khác và không muốn chúng một tí nào. Có lẽ đây là cách mà cơ thể muốn nói với bạn rằng những thứ đó không tốt cho đứa trẻ.
Trong thời gian mang thai tháng thứ 2, các hormon sẽ hoạt động dữ dội và bạn sẽ thấy những thay đổi thể hiện trên da trở nên khô hơn nhưng có vài phụ nữ lại bị da nhờn. Cũng như bạn thay đổi quá trình chăm sóc da cho phù hợp nếu bạn chưa làm. Tóc bạn có thể khó quản lý hơn bình thường và cần gội đầu thường xuyên.
Khi mang thai tháng thứ 3 bạn sẽ có những thay đổi khác có thể nhận thấy được. Quầng vú sẽ sậm hơn. Sự khác nhau rõ rệt này trên cấu trúc và màu da bạn được gây ra bởi các hormone kỳ thai nghén bên trong bạn. Da bạn cũng có thể bắt đầu cảm thấy khô và căng.
Đây là lúc tốt nhất bạn nên đến nha sĩ để kiểm tra vì chân răng của bạn có thể bị mềm đi và vệ sinh chúng là điều quan trọng hơn bao giờ hết. Không chỉ là bạn có thể dễ bị viêm nướu hơn mà răng còn dễ bị rụng hơn trong thời gian mang thai. Ăn uống đủ chất và đánh răng thường xuyên ít nhất 2 lần mỗi ngày sẽ rất có lợi.
Lúc này bạn mang thai được 12 tuần, con của bạn sẽ có các cơ quan chủ yếu và chân tay. Nó gần như hoàn tất thời kỳ phát triển đầu tiên của nó và bây giờ tiếp tục tăng trưởng để chuẩn bị trong sự gia nhập vào thế giới bên ngoài. Cuối tháng thứ 3 nó sẽ có ngón tay và ngón chân, mi mắt và một cái nhau đầy đủ chức năng.
Máu tuần hoàn qua các mạch máu và máu đã hết oxy được bơm ra ngoài qua tim thai nhi đến nhau cùng với các chất thải khác để bài tiết. Chất bổ từ thức ăn mà bạn ăn đến bào thai cũng bằng cách đó để nuôi các tế bào đang tăng trưởng.
Nhau là đường dây nuôi sống con bạn, mối liên hệ duy nhất của nó đối với thế giới bên ngoài. Vì vậy, điều chủ yếu là giữ cho nhau được khỏe mạnh, thực hiện chức năng một cách bình thường. Nó là phương tiện truyền đi tất cả những gì tốt đẹp mà con bạn cần để tăng trưởng và phát triển. Khi bạn ăn uống bổ dưỡng, khỏe mạnh thì nhau sẽ phát triển to lên và sản xuất ra nhiều hormone lượng oestrogen và progesterone đáng kể, những thứ sẽ điều khiển những thay đổi trong cơ thể bạn suốt thời gian mang thai.
Đến cuối tháng thứ 3, bây giờ con bạn đã là một bào thai dài khoảng 10cm. Mặc dù nó vẫn còn rất nhỏ nhưng nó có thể rất khỏe, nắm tay của nó siết chặt và mím môi lại trông rất nghiêm nghị. Dĩ nhiên, bạn không thể cảm nhận được nó làm những chuyện ấy, nhưng bạn có thể nhận thức được qua những cú đạp của nó vào cuối tháng tới. Nó đã có một khuôn mặt rõ ràng với cằm, mũi nhỏ xíu và vầng trán rộng. Đó là những gì điển hình của một đứa trẻ sơ sinh.
Đến cuối tháng thứ 2, con bạn đã thành một người rõ ràng với một cái đầu, thân người, chân tay bé xíu, cái mũi, môi, lưỡi, những ngón tay và ngón chân có màng nối lại. Nó đang bắt đầu tạo hệ thống tuần hoàn và tất cả các cơ quan nội tạng thận và tim đang phát triển. Trôi nổi trong túi nước ối. Cái đầu của nó là cái nhận ra hơn hết nhưng nó vẫn còn to so với thân hình bé xíu của nó. Nếu bạn có thể sờ lên được bào thai, bạn sẽ thấy nó mềm, nhưng từ tuần thứ 8 trở đi, xương sụn mà tạo nên bộ xương thô sơ của nó bắt đầu chuyển thành xương cứng cáp.
Lúc đó nhau bắt đầu được hình thành như con đường huyết mạch giữa bạn và bào thai. Nó chuyển ôxy và chất dinh dưỡng đến cho bào thai và mang chất thải đi. Nó phát triển từ một khối tế bào bám chặt vào thành tử cung. Nó hoạt động từ từ cũng như điều chỉnh các sản phẩm của các hormon trong kỳ thai nghén. Máu của bạn không chảy trực tiếp đến con của bạn. Nó có thể chỉ thấm xuyên qua những lớp màng trên một phía của nhau và đến bào thai ở một phía khác.
Một lớp màng phân chia mạch máu của bạn ra một nhánh khác đến bào thai và 2 dòng máu không bao giờ hòa với nhau. Nhau sẽ phát triển đầy đặn đến tuần thứ 12 và sau đó nó sẽ hoạt động như một máy lọc. Mọi thứ mà bạn ăn uống ngay cả thở đều có thể thấm qua lớp nhau đến bào thai. Chẳng hạn như các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cũng như các độc tố trong khói thuốc, khói xe hay ngay cả những hóa chất thêm vào thức ăn đều có thể thấm qua.
Nhau thai không phải là cái bia ngăn các chất độc hại vào như nhười ta nghĩ. Vì vậy bạn phải cố gắng ăn và sống hợp lý nếu bạn chưa làm.Tuy nhiên bên trong người bạn, con bạn đang tăng trưởng nhanh và không lớn hơn một hạt đậu to hơn ngón chân út của bạn. Tìm hiểu thêm về mang thai 3 tháng đầu
Vào cuối tháng thứ 3, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều. Bạn sẽ có những điều chỉnh về tinh thần và thể xác để trải qua kỳ thai nghén. Bạn sẽ cảm thấy ít mệt hơn và hòa hợp hơn với cơ thể và những thay đổi quan trọng đang diễn ra bên trong bạn. Bây giờ bạn bắt đầu lên cân, lúc đầu hầu như không đáng kể, bạn có thể thấy rằng quần áo mặc vừa trước kia, bây giờ hơi chật. Bụng bầu chưa xuất hiện nhưng vào tuần thứ 12 tử cung của bạn bắt đầu lớn ra khỏi khung chậu.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét